Rahasia penting capai puncak prestasi

Bismillah…

Beberapa waktu lalu saya memutuskan untuk mendaftar gym, tujuannya sederhana supaya bergerak, karena bekerja di KIRIM.EMAIL  banyak waktu saya habiskan dengan duduk diam seharian meski saya bisa kerja dari mana saja :)

Ada cerita menarik saat saya ngobrol dengan salah satu trainer gym saya ketika menceritakan kisah-kisah sukses orang yang pergi gym untuk dapatkan bentuk badan yang maksimal.

Trainer saya bilang:

Dibutuhkan massive action untuk dapatkan bentuk tubuh yang bagus dalam waktu cepat.

Maksudnya begini:

Massive action adalah usaha maksimal yang dikerahkan untuk mencapai hasil yang terbaik, yang paling memuaskan, dan paling bermanfaat.

Tubuh kita, secara biologis dirancang untuk bekerja seefisien mungkin.

Apabila ada bagian tubuh yang tidak digunakan atau tidak tertantang oleh aktivitas sehari-hari, maka ia akan menyusut untuk menyesuaikan dengan fungsinya yang berkurang.

Memberikan tekanan beban pada otot adalah cara yang tidak disukai oleh tubuh kita.

Tekanan beban ini merusak otot-otot kita. Saat rusak, otot mengalami rasa pegal yang teramat sangat untuk beberapa hari. 

Bagi yang kapok dengan rasa pegal ini akan langsung berhenti melakukan sesi latihan beban berikutnya.

Tetapi melalui proses tekanan atau stress inilah tubuh kita bekerja dengan mekanisme baru, yaitu membangun otot yang  lebih besar.

Trauma yang dialami saat menghadapi tekanan membangun otot yang lebih besar dan kuat ditujukan agar beban tekanan yang lama tidak lagi bisa menghancurkan otot tersebut.

Jadi sebenarnya trauma yang disebabkan oleh tekanan itu adalah suatu bagian wajib untuk merangsang pertumbuhan otot.

Analogi diatas juga bisa kita aplikasikan di bisnis kita sehari-hari, bahwa dibutuhkan juga massive action untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap projek bisnis yang Anda lakukan.


Capek memang, namun rasa capek itulah yang sebenarnya dibutuhkan tubuh agar tekanan yang Anda alami dalam bisnis Anda sebelumnya bukan lagi masalah untuk Anda.

Guru saya Grant Cardone menyebutnya dengan sebutan The 10X Rule atau aturan 10 kali lipat.

Maksudnya adalah lakukan usaha 10 kali dari yang bisa Anda lakukan hari ini, sehingga Anda tidak punya waktu untuk memikirkan nasib atau ketidakberuntungan yang Anda alami, melainkan Anda akan bersyukur ketika ada pelanggan yang membatalkan perjanjian karena membuat waktu Anda sedikit lebih lega.

Begitu juga usaha kita dalam membangun database pelanggan, ketika Anda melakukan usaha 10 kali lebih besar dari biasanya maka kehilangan 1 atau 2 pelanggan bukanlah sebuah masalah.

Bangun database pelanggan Anda dengan daftar disini:

https://kirim.email/

Semoga bermanfaat:
 

Dion Arfan.
 

Komentar

Posting Komentar